Hlavní obsah stránky
Online rovnováha a jak nevyhořet
Datum konání
- 16. 4. 2025 od 9:00
ONLINE akce.
Volných míst
- 0 z 50
Popis
Akce se bude konat v rámci výkonu regionálních fukcí ve Středočeském kraji.
Kurz se bude konat online. Přístupové údaje budou poslány na Vámi uvedený (soukromý či služební) e-mail před konáním akce. Proto prosíme, věnujte pozornost jeho zápisu. Děkujeme.
Anotace: Speciální workshop se zaměřením na sebereflexi a individuální práci vám pomůže zhodnotit, zda užíváte digitálnítechnologie při práci maximálně efektivně, zda vám technologie nezasahují do života více, než byste si přáli, a zda kvalitně odpočíváte. Vyzkoušíme si praktické tipy, které můžete okamžitě zohlednit i ve svých diářích a kalendářích.
Lektorka: Markéta Homolková ze spolku Onfine, z. s. - https://www.onfine.cz/. Markéta je zkušená psycholožka a lektorka, která se věnuje vlivu technologií na pracovní život jednotlivců, ale i celkové fungování firem. V Onfine zároveň zodpovídá za vznik a realizaci vzdělávacích programů pro všechny věkové kategorie. Tyká si s kreativitou a inovacemi. Ráda také experimentuje se způsoby, jak zaujmout publikum, a nuda má na její přednášky vstup zakázán.
Na workshopu se dozvíte:
- proč je tak těžké vypnout a jak nás konstantní připojení k internetu ovlivňuje;
- jak správně zapojit digitálnítechnologie do každodenního života;
- praktické tipy pro lepší odpočinek, včetně realistického plánu, jak je aplikovat;
- proč trávíme tolik času na sociálních sítích nebo na e-mailu a jak tomu předcházet.
Rozsah: cca 2 hodiny. Závěr cca v 11 hodin.
Jste srdečně zváni!
Po zdárném přihlášení automaticky dostanete potvrzující mailovou zprávu.