Nenech mozek zahálet – výstava knih v Malé galerii

Kdy: 8. 9. 2022 - 18. 10. 2022

Kde: Malá galerie a půjčovna 1. patro

Co: výstava

Nejlepší z miliónu

„Paměť slábne, pokud ji necvičíš.“ (Marcus Tullius Cicero)

Přechodem léta v podzim končí čas prázdninových dobrodružství, děti usedají do školních lavic a dospělým opět začínají pravidelné povinnosti. Našemu tělu i mysli jsme dopřáli regeneraci a je nabíledni zajistit si pravidelný přísun kvalitní duševní potravy. Bylo by škoda nevyužít nastřádanou energii a nechat tělesnou schránku zahálet. Ponechme ale stranou tréninkové aktivity, kterými zdokonalujeme pohybový aparát a pojďme se věnovat metodám, které zdokonalují náš mozek.

Během svého života objevujeme, vnímáme nebo zažíváme mnoho vjemů, které zásadně ovlivňují struktury a funkce našeho mozku. Díky těmto procesům zůstává mozek celý život tvárný a je schopen zpracovat velké množství nových podnětů. K tomu slouží rozmanité strategie a techniky, z nichž každá se hodí k zachycení jiného typu informací. Tyto techniky pomáhají efektivně využívat naši paměť a zdokonalovat schopnost koncentrace. Pokud vám tedy nechybí vášeň a nadšení, můžete cíleným cvičením zdokonalit určité dovednosti, zvýšit maximální výkon vaší paměti, snadněji se učit a lépe se na učení či práci soustředit. Kromě specifických metod paměťového tréninku přispívá k dobré kondici mozku i zdravý životní styl a pozitivní přístup k životu. Pokud se chcete dozvědět více informací, neváhejte a vybírejte z nabídkového regálu v půjčovně. Je tu pro vás připravena pestrá kolekce knih, díky kterým nebude váš mozek zahálet!